co jest

szukalem ale nie moglem znalezc gdzies na plytce sie zapodzialy jak tylko bede mial to uzupelnie temat a narazie jest to co widac

ale napisałeś że jak wypijesz białko po wieczornym treningu to nic Ci nie jest, moze po proetu przed posiłkiem nie ma co pić odżywki białkowej

tylko w trakcie brania, jezeli pilem za malo wody. Normalnie pije 5-6 litrow dziennie, i wszystko bylo ok. Zmiana kolory moczu jest raczej spowodowana przez metabolity trenbolonu (deoxytrenbolon z tego co pamietam), ktore sa wydalane z moczem, a nie obecnoscia krwi w moczu jak niektorzy uwazaja.

eee z tego co pamietam to jest troszke opisu do niego :) ale niestety terminu nie znam wyglada mi na alternatywe Prolongatum z BX cieszy oko rowniez swietny design puszki !

kasteta a co ma matrix olimpa wspólnego z kazeiną?? Przecież tam jest izolat i koncentrat.

ja robię na drugie śniadanko (wypada ono po treningu) - zmiksowane owoce (zawsze banany, a jako dodatek truskawki, wiśnie, jabkła, gruszki, czy co innego wpadnie mi w łapki), do tego jogurt naturalny i do tego ryż, jest to pyyyszne i bardzo sycące, tyle że nie ma tam za bardzo białka, więc w Twoim przypadku chyba się nie sprawdzi ;)

Chciałem zwiększyć działanie kreatyny a podobno BA się do tego najlepiej nadaje, cykl kreatyna to 2 miesiąće. Przez ten okres chciałem brać kreatyna z Ba a po 2 miesiącach w przerwie aakg i potem znowu od nowa no bo z tego co czytałem wszystko to bierze sie cyklicznie mozna i w ten sposob;-) opcji jest wiele

to tylko bialko wiec najwyzej jak cos bedzie nie tak to wyladujesz na kibelku na dluzsze posiedzenie. rozrob porcje, wypij i zobacz co sie stanie. albo wywal do kosza jak sie obawiasz, nie jest to majatek, a nast razem zamow ze sklepu sfd :-)

[...] sztangielek bokiem w górę x1 (bokiem jednak zostawie ;p) Biceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") x1 Triceps 1.WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGIELKI W LEŻENIU x1 takie cos bedzie dobre? czy jeszcze cos nie tak? na plecy wyszlo sporo ale przenoszenie tez jest na piersiowe wiec mysle ze nie zaszkodzi

Przenoszenie jest dupnym ćwiczeniem, wiec je wywal. Piszac "na szerokośc" miałem na myśli podciąganie sie, ściąganie drażka wyciągu gornego. Po co unoszenie sztangielek bokiem ? jakiś konkretny cel w tym masz ?

Mysle że ta decyzja jest spowodowana tym, że boks kobiet wszedl do programu igrzysk olimpijskich i z tego powodu musileli troche zmniejszyc ilośc kategorii (zapewne zarzadzenie MKOL) Jesli chodzi o uzdrowienie czy też zepsucie boksu amatorskiego a szerszą skale to nic nie zmienia. Troche zawdonicy startujący w zmienionych beda musieli sie musieli [...]

A skąd wiesz że powinieneś brać białko. Jak wyglada kwestia odżywiania ? Przy niecąłych 60 kg masy biorąc 2g na kg masy to jest 120g białka co idzie z pożywienia dostarczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-22 20:35:39

[...] 18/19 więc nie mam warunków żeby utrzymać tak dokładną dietę. Dużo osób robi masę bez trzymania diet dlatego też napisałem na tym forum żeby uzyskać pomoc ponieważ na pewno jest jakiś suplement/steryd który będzie w stanie mi pomoc. Mam możliwość brania również Też testosteronum prolongatum ale to w dawkach jakie zaleca lekarz. Trudno jeśli się [...]

Lucek gosciu pewnie ma tyle w pasie co Ty w lapie Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

[...] paruweczki analnie - majonez w tym wypadku morze ci ułatwić sprawę a jeśli naprawde ci zalerzy na szybkich przyrostach i chcesz osiągnąć załurzmy te 60 cm w łapie to jest tylko jedna droga ( 100% satysfakcji gwarantowanej ) mianowicie : kuracja składa się z 3 strzałów z oleju napędowego dziennie przez tydzień jeden przed śniadaniem , [...]

baku z tym analem to mnie rozje.... a co do oleju to nie wiedzialem ze do mojega berlinga zawsze syntol leje , e lucek jest biedny i na ropie zotanie CARPE DIEM

.............ALE Z TEGO CO WIEM ZYSKUJAC MASE TRACIMY NA SZYBKOSCI I KOORDYNACJI RUCHOWEJ.....A TO JEST DOSC POTRZEBNE....... DZIEKI ZA SOGI POZDRAWIAM

CZemu piszesz , że jedzenie z pojemniczka jest nierealne??Co to jakaś ujma na honorze? ZDecyduj czy wolisz nie jeść nic bo wiocha, czy chcesz być duży i się poświęcisz jedząc kurczaka z ryżem skaży niet katabolism!!!

[...] mówiłem to poł żartem pół serio, przecież to my decyduejmy co będziemy jeśc w szkole, nikt nam tego nie zarzuci, a ciekawi mnie jak to u ciebie wyglądało, gdy cała klasa na przerwie wyciągała pojemniki z jedzeniem, musiało to fajnie wyglądać!!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

a nad tym rozwiazaniem co proponujesz zeby do tego dołozyc jeszcze jakis sredni stack to jeszcze nie myślałem . CP to raczej standard. ale jak na mój pierwszy cykla na mocnym stacku jakim jest HP,nie wiem czy warto. w następnym raczej